當我們遇到困難或挫折時，我們可能會感到沮喪、無助或孤獨。這時，我們可能會想要找一個可以傾訴的對象，希望得到一些安慰或支持。但是，我們要慎選我們的傾訴對象，因為在負能量的群體中，並不能得到真正的心靈安慰。

踏入2024年，你想更了解自己的內在嗎？來玩玩這個小測驗，看看你近來的靈性課題，並學習如何應對。

隨著2023年即將結束，這正是讓我們自我反思的理想時刻。「當下」只有在我們願意評估行動結果、從錯誤中吸取教訓並做出更明智抉擇時，才能為「活在當下」帶來實際的價值。

情緒勒索是什麼？ 「情緒勒索」是近年來廣泛討論的一個議題，指的是一些人利用情感上的壓力來控制、影響他人的行為和決定。這種行為對於被施壓者來說是極其不公平的，因為他們被迫做出一些可能對自己不利的決定，而且也會對心理和情感健康造成長期影響。...